Zeg vaarwel tegen de people pleaser...
En zeg hallo tegen de heart-led avonturier!
Hoe vaak heb jij ‘ja’ gezegd tegen iets waar je eigenlijk geen tijd of energie voor had? 🙋♀️
De druk om iedereen tevreden te houden kan slopend zijn, en voor je het weet, is er niets meer over voor jezelf...
Herken je veel zaken van dit lijstje?
- Het gevoel dat je jezelf steeds maar weer wegcijfert.
- Je zegt "ja" als je eigenlijk "nee" wil zeggen.
- Je voelt je uitgeput en gestrest door alle verwachtingen van anderen.
- Je zegt heel vaak onnodig sorry.
- Je voelt je schuldig wanneer je voor jezelf kiest.
- Je hebt constant het gevoel "aan" te moeten staan voor anderen, waardoor je jezelf vaak vergeet.
- Je hebt moeite met grenzen stellen.
Hierdoor voel je je uitgeput, burned-out, en misschien zelfs enorm neerslachtig dat je jezelf afvraagt "ben ik nu depressief of hoe zit dat hier?!" (Been there, done that...)
Dan is het nu tijd om te leren hoe je voor jezelf kan kiezen zonder schuldgevoel.
Wat kun je verwachten?
🌟 4 waardevolle live sessies: We komen 4 keer live samen via Zoom om aan de slag te gaan met deze thema's
🌟 Diepgaande inzichten: We duiken dieper in de psychologie van people pleasing om dit gedrag beter te begrijpen. Er zijn ook tal van meditatieve reflectie oefeningen die je hierin ondersteunen.
🌟 Stressbeheer en veerkracht: Leer hoe je je zenuwstelsel kunt kalmeren en stress kunt verminderen dankzij tal van somatische oefeningen, zodat je veerkrachtiger wordt tegen de uitdagingen van het leven.
🌟 Verbinding met gelijkgestemden: Ik maak een exclusieve groep op Telegram waarin we met elkaar kunnen verbinden tussen de lives door. Hier kun je ook al je vragen stellen.
🌟 BONUS: Cacao Journey op Samhain: Als speciale bonus neem ik je graag mee op een Cacao Journey tijdens Samhain – een diepgaande, hart-openende ervaring die je in staat stelt om verbinding te maken met je diepste verlangens en intenties...
🌟 Opnames en e-books: Alle sessies worden opnieuw opgenomen en uitgeschreven in handige e-books, zodat je achteraf op je eigen tempo kunt blijven leren en groeien.
Waarom zou je deelnemen?
Dit traject is voor mensen zoals jij, die klaar zijn om de teugels van hun leven terug in eigen handen te nemen en te leven vanuit hun hart. Geen schuldgevoelens meer, geen uitputting meer, maar pure, authentieke kracht.
Dat gun ik iedereen.
De laatste jaren waren voor mij een enorme zoektocht rondom het leren zetten van gezonde grenzen, open communiceren en het loslaten van people pleasing. Omdat ik zoveel people pleasde had ik eigenlijk geen grenzen... Ik wist eigenlijk zelfs niet wat mijn grenzen waren... hoe kan je ze dan aangeven?
Hierdoor zei ik héél vaak JA wanneer ik eigenlijk NEE wou zeggen.
Hierdoor ging ik heel vaak over mijn grenzen.
Hierdoor voelde ik me heel vaak eenzaam, onbegrepen en verloren.
Hierdoor voelde ik me ENORM uitgeblust...
Ik leerde mijn grenzen aanvoelen, ik leerde hoe mijn zenuwstelsel werkt, ik leerde wat stress écht is, en ik leerde meer veerkracht op te bouwen. En dat alles wil ik jou ook leren, zodat ook jij van SURVIVING to THRIVING kunt gaan. ❤️🔥
Zodra dit traject live doorgaat, word je op de hoogte gebracht wanneer je bent ingeschreven op de wachtlijst.
Datum t.b.a.
Energetische uitwisseling
€ 255,-
Voor de Cacao Journey ontvang je trouwens een portie cacao in je brievenbus!
Betalen in termijnen is mogelijk.
Heb je specifieke zorgen? Stuur me gerust een berichtje en dan komen we samen tot een oplossing die voor beide partijen goed voelt.
Feedback over vorige trajecten
Temple of Ishvari
Hélène creëerde dit prachtige traject waarvan ik wederom met veel plezier heb genoten. Ze neemt je telkens opnieuw mee naar een heerlijke reis binnenin jezelf, waarin je met zachtheid geconfronteerd wordt met jezelf en de ruimte krijgt om ermee aan de slag te gaan. Hélène begeleidt je hierin met al haar liefde en rustgevende aura - zeker een aanrader; en dat geldt voor al haar creaties, trouwens.
Temple of Ishvari
Road to Rest
Super mooi traject waarin je de kracht van mama cacao mag ervaren, maar ook de kracht van verschillende vrouwen onder elkaar. Ook heel waardevol om van verschillende tools te kunnen proeven (yoga, kundalini, breathwork...). Zeker voor herhaling vatbaar 🥰
Wat ik heel fijn vond was het mogen delen van onze reflecties, zonder verplichting. De ene avond is de andere niet en het voelde veilig aan om dit volledig zelf te mogen kiezen. Tot slot werd ik telkens helemaal zen van de meditatie die Hélène echt zo goed kan begeleiden, om ons na inzichten en oefeningen terug in ons lichaam te laten zakken. Ik ben echt heel blij dat ik heb meegedaan en neem er nog altijd dingen van mee in m'n dagen. Dankjewel lieve Hélène 🙏
Van burned out naar heart-led living
Heb je specifieke vragen? Mail gerust naar helene@divineonewithin.com of stuur me gerust een bericht op Facebook, of Instagram (vanaf september weer op Insta).
Ik kijk er enorm naar uit om deze reis samen met jou te bewandelen.
Meld je nu aan en zet die eerste stap naar een leven dat écht van jou is...
❤️🔥 Zeg JA tegen Heart-Led Living ❤️🔥
Liefs als altijd,
Hélène xx